適正カロリー計算方法完全マニュアル

1.動画での解説はこちら


※ガチで無料公開してない筋肉塾2日目の内容なので、共有はお控えください。

2.PDFでのマニュアル


自動計算シートはこちらから(パスワード:56985420)

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