たった3ヶ月で
生涯体に悩まない
家トレ＆ダイエットスキルが習得できる！

筋肉塾主催挨拶

□1年間の変化

□4年間の変化(ジム歴ゼロ)

□高松ベストボディ準優勝

□松山モデルジャパン優勝

筋肉塾開講への想い

はじめまして、筋肉塾主催の阿部紀洋ことのりfitnessです。
現代は大SNS戦国時代です。筋トレやダイエットというキーワードで検索すれば、数100万件がヒットし、その中では信頼できる正しい情報もあれば、明確な根拠のない怪しげな情報・・。
今では完全に否定されている通説や風説過去の常識もたくさん含まれています。

例えば
飲むだけで腹筋がバキバキ
腰に貼り付けると筋肉がつく
この5分でこの身体になれますなどです。

最近は筋トレやダイエット系動画が多すぎて、全員言ってること違うからどれを信じていいか分からないとそう思ったことはないでしょうか？

僕も実際に実践したけど、全く結果を出せませんでした。
またパーソナルを受けても、やめた後に元に戻ったとのお声も沢山頂きます。

そこで、たった3ヶ月で生涯体のことで悩まなくなる
家トレ＆ダイエットスキルを完全習得できる
日本初の筋肉塾を作りました。

次はあなたが変わる番です。
※成果には個人差があります。

筋肉塾ではどうしてたった3ヶ月でも再現性高く結果がでるのか？

それは・・1個人の体験談や枝葉のノウハウではなく、論文から最適な行動手順を学ぶことができるためです。

ジムにもパーソナルトレーナにも縛られない、自分だけの自由なボディメイク法を手にするための塾である。

筋肉塾で学べる事

道は開かれた。あとは行動あるのみ